Animation:Matinée Yoga - Twist Party

Description

Préparez-vous à une expérience revitalisante ! Cette matinée sera l'occasion de vous reconnecter à votre corps grâce à des respirations conscientes et des mouvements fluides de yoga vinyasa. Nous explorerons ensuite les bienfaits des torsions pour assouplir la colonne vertébrale et stimuler les organes internes. Une pause gourmande viendra ponctuer cette matinée, avant de conclure par une relaxation profonde et une méditation guidée pour vous permettre de lâcher prise.